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Körperhaltung-Methode

Hatha Yoga – Rücken-u. Tiefenmuskulatur-Training OHNE Kind

Montag: 9:15- 10:15 Standort: Wieder als Präsenzkurs! im LA CAMINADA, Böckhstr. 21, 10967 Berlin und zeitgleicher LIVE- STREAM, Anmeldung bitte an klatt@koerperhaltung.berlin HIER BUCHEN: ■ Buchen / Termine / Preise Die Körperhaltung-Methode ist eine therapeutische Gymnastik- und Fitnessmethode. Unabhängig von Größe, Alter und Gewicht, werden die Übungen an jeden Körper individuell angepasst. Durch präzise angeleitete […]

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Hatha Yoga-Rückbildung m./o.Kind

Freitag: 11:15 – 12:15 Standort: Wieder als Präsenzkurs! im LA CAMINADA, Böckhstr. 21, 10967 Berlin und zeitgleicher LIVE- STREAM, Anmeldung bitte an klatt@koerperhaltung.berlin Hatha Yoga-Rückbildung/Beckenbodentraining HIER BUCHEN: ■ Buchen / Termine / Preise Viele Frauen haben nach der regulären Rückbildung oft das Gefühl, „nicht wirklich etwas erreicht zu haben“. Ein Haupt- Unterschied zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik […]

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Hatha Yoga-Rückbildung m./o. Kind

Dienstag: 11:00 – 12:00 Standort:                                                                                                      […]

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Hatha Yoga-Rückbildung m./o. Kind

Ein Haupt- Unterschied zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik besteht darin, dass in der CANTIENICA®- Methode für Körperform und Haltung der Levator Ani, der eigentliche Beckenboden eingesetzt wird.

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Hatha Yoga-Rückbildung m./o.Kind

Viele Frauen haben nach der regulären Rückbildung oft das Gefühl, „nicht wirklich etwas erreicht zu haben“. Ein Haupt- Unterschied zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik besteht darin, dass in der CANTIENICA®- Methode für Körperform und Haltung der Levator Ani, der eigentliche Beckenboden eingesetzt wird, um das gesamte Skelett best möglich aufzurichten und die das Becken umgebende Muskulatur mit der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule zu vernetzen.

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Hatha Yoga- Rücken-u. Tiefenmuskulatur-Training OHNE Kind

Die CANTIENICA®- Methode ist eine therapeutische Gymnastik- und Fitnessmethode. Unabhängig von Größe, Alter und Gewicht, werden die Übungen an jeden Körper individuell angepasst. Durch präzise angeleitete Übungen wird die stützende Tiefenmuskulatur des Körpers aufgebaut.

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