#BECKENBODEN-UND GEBURTSVERLETZUNGEN
Ein individuelles 1:1 – Coaching
Das Training findet auf Wunsch auch bei Ihnen zu Hause oder im Studio statt.
Hatha Yoga in der Schwangerschaft, spendet Ihnen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und bereitet Sie ideal auf die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vor.
Unabhängig von Größe, Alter und Gewicht, werden die Übungen an jeden Körper individuell angepasst.
(Mit Kind möglich)
Es ist sehr wichtig den strapazierten Beckenboden nach der Geburt mit gezielten Übungen wieder zu kräftigen.
(Ohne Kind)
Diese präventive YOGA-Einheit unterstützt Sie bei einem gelenkschonenden, energievollen Start in den Tag.
Durch das Training am Arbeitsplatz können die erlernten Übungen direkt in den Arbeitsablauf integriert werden.
(Mit Kind möglich)
Dieses neue Kursangebot richtet sich speziell an Frauen deren alltägliches Leben durch extreme Geburtsverletzungen stark beeinträchtigt wird.
(Ohne Kind)
Es ist sehr wichtig den strapazierten Beckenboden nach der Geburt mit gezielten Übungen wieder zu kräftigen.
(für Frauen und Männer)
Grundlage dieses speziellen, gelenkschonenden und Muskel aufbauenden Trainings ist die gesamte Vernetzung der Beckenbodenmuskulatur.
Körperhaltung-Methode für Körperform und Haltung in Berlin-Kreuzberg
Ziel des Trainings ist es, eine Gebrauchsanleitung für den Körper zu vermitteln, als Hilfe zur Selbstheilung.
Erfahrungsberichte
Kursangebote und Orte in Berlin
Kreuzberg
La Caminada – Tanzstudio
Böckhstr. 21
10967 Berlin
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Buchen Sie jetzt Ihr Hatha Yoga-Training und erzielen Sie in kurzer Zeit sichtbare Erfolge. Ob Online-Training oder vor Ort – Entscheiden Sie jetzt und stärken Sie nachhaltig Ihren gesamten Körper.