Klatt Körperhaltung Berlin

Hatha Yoga-Rücken-u. Tiefenmuskulatur-Train. OHNE Kind

Freitag: 08:45 – 09:45 und 17:00 -18:00

Standort:
Wieder als Präsenzkurs! im LA CAMINADA, Böckhstr. 21, 10967 Berlin
und zeitgleicher LIVE- STREAM, Anmeldung bitte an klatt@koerperhaltung.berlin

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Die Körperhaltung-Methode ist eine therapeutische Gymnastik- und Fitnessmethode. Unabhängig von Größe, Alter und Gewicht, werden die Übungen an jeden Körper individuell angepasst. Durch präzise angeleitete Übungen wird die stützende Tiefenmuskulatur des Körpers aufgebaut.

Grundlage dieses speziellen, gelenkschonenden und Muskel aufbauenden Trainings ist die gesamte Vernetzung der Beckenbodenmuskulatur. Durch konsequenten Einsatz der Tiefenmuskulatur von den Sohlen bis zum Kopf, lässt auch der optische Erfolg nicht lange auf sich warten. Der Bauch wird flacher, die Taille schmaler, die Beine schlanker und der Po bekommt eine schöne Form.

Die Körperhaltung-Methode eignet für Frauen und Männer und wird von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen.

Dieser Kurs findet ohne Kinder statt.

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About the Author

Mark Johnson is a writer and editor specializing in health and food related industries. Duis aute irure dolor in reprheners in voluptate.


Book Details

Publisher: Harper (January 17, 2017)
Format: EPUB
Protection: DRM
Language: English
Type: Cooking


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