EINZELSTUNDE oder BÜROFIT nach Absprache
Standort:
individuelle Absprache
ansonsten täglich zwischen 12:30 – 15:00, außer Sonntags
Individuelles 1:1 – Coaching
Einzelstunden (auf Wunsch gern auch bei Ihnen zu Hause) eignen sich besonders gut, um an Ihren individuellen Themen zu arbeiten. Ich nehme mir 70 Minuten Zeit, um Sie dabei zu begleiten, Ihre „Haltungs“-Muster genauer anzusehen und mit Ihnen gemeinsam neue Möglichkeiten zu entdecken.
Körperhaltung-Methode am Arbeitsplatz:
Als Bildhauerin ist mir das Phänomen bestens bekannt. – Nach Stunden, in denen die Arbeit im Vordergrund steht, gerät die eigene Körperhaltung in den Hintergrund. Erst wenn sich langes Verharren in ein und derselben Position durch Zwicken und Stechen im Nacken und Rücken bemerkbar macht, ein Bandscheibenvorfall oder Leistenbruch drohen, gewinnen Aufspannung und Haltung an Bedeutung.
Die Körperhaltung-Methode biete ich auch bei Ihnen im Büro, im Atelier oder in der Werkstatt an.